Przewodnik ten skierowany jest do osób dorosłych, które pragną oczyścić swój organizm, poprawić samopoczucie i odzyskać energię.
Jeśli czujesz, że codzienny stres, niewłaściwa dieta lub zanieczyszczenia środowiskowe obciążają Twój organizm, ten przewodnik pomoże Ci przejść przez skuteczny detoks, dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb.
Książka została starannie zaplanowana, aby krok po kroku przeprowadzić Cię przez proces oczyszczania. Znajdziesz w niej lekcje dotyczące przygotowania do detoksykacji, ocenę stanu zdrowia oraz dobór odpowiednich diet i praktyk. Kolejne lekcje obejmują praktyczne techniki detoksykacyjne, takie jak oczyszczanie fizyczne, wspomaganie zdrowia i inne. Ponadto książka omawia oczyszczanie specyficznych układów organizmu – wątroby, nerek, układu pokarmowego czy limfatycznego. Wspomniany jest także ważny aspekt równowagi psychicznej, emocjonalnej, wspomaganie nastroju oraz praktyki uzupełniające.
Z tą książką możesz osiągnąć holistyczne zdrowie i równowagę ciała oraz umysłu.
